Vida saudável, bolo delícia super nutritivo.

Estamos passando por um tempo de mudanças aqui em casa quando se trata de alimentação eu tenho buscado muitas informações e receitas saudáveis para melhorar nossa qualidade de vida.

 Tenho começado com coisas bem simples e acessíveis, semana passada eu fiz esse bolo, que além de nutritivo ficou uma delicia, ele é de banana com canela, quem quiser testar vou deixar a receita aqui, vale a pena, muito fácil e saboroso.

 E vale lembrar que é indicado para quem quer perder peso, inclusive a canela é termogênica ou seja acelera nosso  metabolismo, não sou especialista, são apenas dicas de coisas simples que tenho trazido pra minha casa.

 Quem fizer me conta aqui depois o que achou, bjos.

Bolo Integral com Açúcar Mascavo, Canela e Banana

Ingredientes
4 ovos inteiros
2 xícaras de açúcar mascavo
2 xícaras de farinha de trigo integral (peneirada)
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó
3 bananas amassadas

Modo de preparo
Massa: Na batedeira bata os ovos inteiros por 10 minutos, acrescente o açúcar mascavo e bata mais um pouco por aproximadamente 3 minutos. Depois coloque a farinha integral peneirada, bata mais um pouco por aproximadamente 2 minutos. Acrescente o leite e bata mais um pouco, depois coloque o fermento e misture de leve. Acrescente as bananas amassadas e misture na massa. Por último polvilhe o bolo já na forma com canela em pó. Unte a forma com o mínimo possível de manteiga e polvilhe com a farinha de trigo integral e canela em pó. Leve ao forno em 180º grau pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos. Depois é só servir.

Diy porta guardanapos.

 O diy de hoje é bem simples mas cheio de charme, do jeitinho que eu amo e com um custo quase zero, são uns porta guardanapos aproveitando rolo de papel higiênico, aqueles que a gente joga fora quando acaba o papel. É só cortar no tamanho de sua preferência, encapá-los com tecido, barbante, ou até mesmo algum papel bonito, no caso eu usei barbantes que estavam sobrando aqui em casa e por último passar uma fitinha de cetim e dar um laço. Tem coisa mais simples? E fica bem legal, querem ver? Fiz os meus com laranja e azul, amo essa combinação.

 É isso gente, minha arte de hoje, bjos!!!

Inspiração do dia...

 Boa noite gente, quem ama decoração levanta a mão, estou aqui buscando inspirações e já surgiram alguns projetinhos novos, quando eu colocar em prática mostro pra vocês, bjos.

Bom dia e uma ótima sexta-feira!

Cuidando da hortinha com amor e paciência!

 Esse é mais um post mostrando todo meu cuidado com a hortinha, quem tem vontade de cultivar suas próprias hortaliças saiba que requer bastante cuidado e paciência, a minha horta está num processo de crescimento, ainda não tenho desfrutado muito dela, estou apenas aumentando a quantidade para depois poder usar mais, porque se você tem um pezinho só, quando usar vai acabar de uma vez e a gente sabe que demora bastante para crescer mais. 

 Dessa vez foi o manjericão roxo que eu peguei para plantar mais um pezinho, já havia deixado um galhinho de molho na água por alguns dias para criar raízes e então resolvi plantá-lo na terra.

 Ele está lindo e saudável, eu achei mais fácil o cuidado com esse tipo de manjericão do que com o outro que já mostrei aqui no blog.

 O único cuidado que tenho é de deixá-lo em um lugar muito bem iluminado e manter a terra úmida, como aqui em casa não bate sol de manhã prefiro não colocar no sol da tarde que é forte demais, apenas deixo ela na varanda.

 Olha que coisa mais linda gente!!!

 E o cuidado continua, em breve teremos muitas folhinhas novas por aqui...

Boa tarde com muito...

Mesa posta, domingo com meu filhote.

 Hoje foi um daqueles dias que o marido viaja pra trabalhar e eu fico meio perdida aqui sentindo falta dele, mas Deus vai nos dando força e logo logo ele está de volta.

 Fiz um almocinho bem simples pra mim e Calebe e arrumei a mesa com os sousplats que fiz na semana passada.

 A mesa ficou simples como sempre, mas posta com muito carinho.

 Gente reparem na mini jarra que eu comprei, estava querendo muito, aqui na minha cidade achei por 17,00 achei caro e não comprei, acabei comprando nessa última viajem por 6,99, uma gracinha.

 De tarde eu usei os mesmos sousplats com uma toalha xadrez e preparei a mesa do café da tarde.

 A noite eu comprei lanche e comemos no tapete da sala, quase um picnic kkkk.

 E assim foi nosso domingo, amanhã tem mais, boa noite!!!

Bom fim de semana!!!

Inspiração aparadores coloridos...

Fotos tiradas do google.

Dica de decoração aparador.

 Não é segredo pra ninguém que eu amo inventar coisas pra fazer em casa, e amo também pesquisar tendências de decoração.
 Uma das coisas que eu me apaixonei já faz um tempo são os aparadores, são lindos e deixa a casa muito charmosa. Porém eles não são muito baratos e antes de comprar algo caro eu gosto de procurar alternativas e uma que encontrei foi comprar o móvel cru e pintar em casa. Eu achei alguns modelos, mas me apaixonei mesmo por esse estilo retrô, não me lembro mais quanto paguei mas sei que deu uma diferença significativa.
 Primeiro pintamos de azul mas não me acostumei e resolvemos mudar para amarelo, amei o resultado e vou mostrar para vocês.
 Só não repare nos enfeites, estou pesquisando para ver o que usar nele e o que usar na parede em cima dele, quando estiver pronto eu volto e mostro aqui no blog. Inclusive quem tiver sugestões são muito bem vindas!