domingo, 14 de fevereiro de 2016

Vida saudável, bolo delícia super nutritivo.



Estamos passando por um tempo de mudanças aqui em casa quando se trata de alimentação eu tenho buscado muitas informações e receitas saudáveis para melhorar nossa qualidade de vida.
 Tenho começado com coisas bem simples e acessíveis, semana passada eu fiz esse bolo, que além de nutritivo ficou uma delicia, ele é de banana com canela, quem quiser testar vou deixar a receita aqui, vale a pena, muito fácil e saboroso.
 E vale lembrar que é indicado para quem quer perder peso, inclusive a canela é termogênica ou seja acelera nosso  metabolismo, não sou especialista, são apenas dicas de coisas simples que tenho trazido pra minha casa.
 Quem fizer me conta aqui depois o que achou, bjos.

Bolo Integral com Açúcar Mascavo, Canela e Banana


Ingredientes
4 ovos inteiros
2 xícaras de açúcar mascavo
2 xícaras de farinha de trigo integral (peneirada)
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó
3 bananas amassadas

Modo de preparo
Massa: 
Na batedeira bata os ovos inteiros por 10 minutos, acrescente o açúcar mascavo e bata mais um pouco por aproximadamente 3 minutos. Depois coloque a farinha integral peneirada, bata mais um pouco por aproximadamente 2 minutos. Acrescente o leite e bata mais um pouco, depois coloque o fermento e misture de leve. Acrescente as bananas amassadas e misture na massa. Por último polvilhe o bolo já na forma com canela em pó. Unte a forma com o mínimo possível de manteiga e polvilhe com a farinha de trigo integral e canela em pó. Leve ao forno em 180º grau pré-aquecido, por aproximadamente 40 minutos. Depois é só servir.

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Diy porta guardanapos.

 O diy de hoje é bem simples mas cheio de charme, do jeitinho que eu amo e com um custo quase zero, são uns porta guardanapos aproveitando rolo de papel higiênico, aqueles que a gente joga fora quando acaba o papel. É só cortar no tamanho de sua preferência, encapá-los com tecido, barbante, ou até mesmo algum papel bonito, no caso eu usei barbantes que estavam sobrando aqui em casa e por último passar uma fitinha de cetim e dar um laço. Tem coisa mais simples? E fica bem legal, querem ver? Fiz os meus com laranja e azul, amo essa combinação.



 É isso gente, minha arte de hoje, bjos!!!

Inspiração do dia...

 Boa noite gente, quem ama decoração levanta a mão, estou aqui buscando inspirações e já surgiram alguns projetinhos novos, quando eu colocar em prática mostro pra vocês, bjos.

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Cuidando da hortinha com amor e paciência!

 Esse é mais um post mostrando todo meu cuidado com a hortinha, quem tem vontade de cultivar suas próprias hortaliças saiba que requer bastante cuidado e paciência, a minha horta está num processo de crescimento, ainda não tenho desfrutado muito dela, estou apenas aumentando a quantidade para depois poder usar mais, porque se você tem um pezinho só, quando usar vai acabar de uma vez e a gente sabe que demora bastante para crescer mais. 
 Dessa vez foi o manjericão roxo que eu peguei para plantar mais um pezinho, já havia deixado um galhinho de molho na água por alguns dias para criar raízes e então resolvi plantá-lo na terra.
 Ele está lindo e saudável, eu achei mais fácil o cuidado com esse tipo de manjericão do que com o outro que já mostrei aqui no blog.
 O único cuidado que tenho é de deixá-lo em um lugar muito bem iluminado e manter a terra úmida, como aqui em casa não bate sol de manhã prefiro não colocar no sol da tarde que é forte demais, apenas deixo ela na varanda.
 Olha que coisa mais linda gente!!!







 E o cuidado continua, em breve teremos muitas folhinhas novas por aqui...

Boa tarde com muito...